Современная поэзия, стихи, проза - литературный портал Неогранка Современная поэзия, стихи, проза - литературный портал Неогранка

Вернуться   Стихи, современная поэзия, проза - литературный портал Неогранка, форум > Игры разума > Статьи

Статьи разное из сети


Ответ
 
Опции темы

Счастье рядом или как научится быть счастливым

Старый 26.05.2011, 15:15   #1
Супер-модератор
 
Регистрация: 26.12.2008
Сообщений: 46

Счастье рядом или как научится быть счастливым


Нажмите на изображение для увеличения
Название: happy.jpg
Просмотров: 5
Размер:	16.9 Кб
ID:	9945

Рано или поздно каждый человек задумывается о том, что такое счастье. Одни с уверенностью могут сказать, что абсолютно счастливы, другие же, и их большинство, находятся в постоянном поиске этого желанного состояния. Женщины преобразовывают свою внешность, записываются на пилинги, маски, лечение волос, макияж и другие процедуры, которые улучшают их внешний вид. Мужчины покупают дорогие автомобили и отправляются на футбол. Но все эти поступки не принесут желанного, если мы не научимся ощущать счастье внутри себя и не начнем сами делать свой мир счастливее.

Несомненно, женщины более восприимчиво и ранимо относятся ко всему, что их окружает. Но и мужчинам, порой, необходимо помочь научится наслаждаться жизнью. Так, что приведенные советы будут одинаково полезны и сильной и слабой половинам человечества.

Итак, день начинается с утра, с этого же момента необходимо начинать вашу новую счастливую жизнь. Подумайте, как сделать так, чтобы утро стало приятным и желанным для вас. Причем, не рассчитывайте ни на какие внешние обстоятельства, зависящие от других людей. Если мы принимаем такую позицию, когда наше состояние зависит от действий окружающих, то результат может быть не тем, что мы ожидаем. Например, милый не принесет вам кофе в постель, или жена не погладит вам любимую рубашку, и тут же утро кажется испорченным. Создание хорошего настроения только в ваших руках, и именно вы знаете, чем себе угодить. Поэтому ни на кого не надейтесь, сделайте себе приятное сами. Пусть это будут лишние минуты под одеялом или утренний кофе с ароматным пирожным, любимая песня или просмотр телепередачи. Конечно, для того чтобы уделить себе время, придется встать пораньше, но оно того стоит.

Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, нужно быть как минимум здоровым. Поэтому избавьтесь от проблем со спиной или от постоянно ноющего зуба. Даже такие заболевания как себорея можно вылечить и никогда о них не вспоминать. Для поддержания здоровья начните правильно питаться, вести энергичный образ жизни, полноценно отдыхать. Сон – это одно из мощнейших оружий в борьбе с депрессиями, недугами и плохим настроением. Причем, речь идет не только о том, чтобы спать достаточное количество часов на правильной кровати. Засыпая, не пускайте в голову негативные мысли, не смотрите на ночь страшные фильмы или новости. Категорически запрещено наедаться или ссорится перед сном.

Примите за правило улыбаться почаще. Ведь когда нам хорошо, мы улыбаемся, и наоборот - когда мы улыбаемся, нам становится хорошо. Если вы совсем разучились смеяться, то заставьте себя измениться. Начинайте смотреть комедии, читать анекдоты и афоризмы. Улыбайтесь каждому прохожему по дороге до маршрутки, пусть первое время это будет тяжело, зато потом вы научитесь наслаждаться ответными улыбками и заряжаться хорошим настроением.
автор статьи вне форума   Ответить с цитированием
Реклама
Ответ
Реклама

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:24. Часовой пояс GMT +3.



Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Права на все произведения, представленные на сайте, принадлежат их авторам. При перепечатке материалов сайта в сети, либо распространении и использовании их иным способом - ссылка на источник www.neogranka.com строго обязательна. В противном случае это будет расценено, как воровство интеллектуальной собственности.
LiveInternet Rambler's Top100